Korzyści płynące ze spożywania ananasa dla zdrowiaDobry dla sercaAby zmniejszyć ryzyko zawału serca, udaru mózgu i innych chorób układu krążenia, należy przynajmniej od czasu do czasu pozwolić sobie na ten…
Idealny czas na śniadanie!Najlepiej jeść śniadanie między 6 a 9 rano. Jest to czas regulacji endokrynologicznej układu pokarmowego. Dlatego spożywanie posiłków w tym okresie jest bardziej fizjologiczne, ponieważ są one…
Rozrzedź krew i zapobiegaj powstawaniu zakrzepów dzięki czosnkowi.Jednym z najsilniejszych i najbardziej znanych środków przeciwzakrzepowych zawartych w czosnku jest allium.Oto jak uzyskać najwięcej achoin z czosnku.Nie rozgniataj, tylko rozdrabniaj.
user