Korzyści płynące ze spożywania ananasa dla zdrowia
Dobry dla serca
Aby zmniejszyć ryzyko zawału serca, udaru mózgu i innych chorób układu krążenia, należy przynajmniej od czasu do czasu pozwolić sobie na ten przysmak.
Obniża ciśnienie krwi
Ananas zawiera potas, który jest najlepszym składnikiem w walce z nadciśnieniem.
Poprawia wzrok
Wszyscy wiedzą, że produkty bogate w beta-karoten i witaminę A mają pozytywny wpływ na zdrowie oczu. Ananas jest właśnie takim produktem. Zmniejsza również ryzyko utraty wzroku w starszym wieku.
Poprawia trawienie
Ananas stymuluje trawienie poprzez zwiększenie aktywności enzymatycznej soku żołądkowego.
